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学太极有感

日期:2015-02-12 / 作者:admin / 访问:1079

太极这个词,也不是很陌生,也不是非常的熟悉。偶尔从电影、电视里面都能看见,是真是假,说不清。但是今天,我真的想不到我四十多岁的人能学到真正的而不是虚名的,真正的实实在在的,闻名天下的杨澄甫式太极拳。

刚开始时,一切都是从零开始。开始的我,从第一阶第八式时,我的左脚膝盖总是痛得厉害,说实在的,真的想放弃。但是,我还是问教练,教练说:“也许你刚开始练,心里紧张或马步站姿不到位而引起的”,我想也许是吧!再坚持几个晚上吧!

不出所料,教练讲的一点都不假,从第九式到九十一式经过两个多月的训练,我的左脚膝盖都没有酸痛过,而经过教练们的精心指导和纠正,站姿马步站稳。从14年11月中旬至今,已经两个多月了,想想老师们、教练们每天晚上准时给我们教授太极拳,从不间断地,风雨不改地给我们指导,为了让我们早日练成真正的拳路,太极真谛,特别是,林董、林太、严老师他们能够准时给我们指点,一心一意地,一招一式地,有时手把手地,非常耐心地教我们。我想如果我还练不好,也太对不起他们了。经过反复地、坚持地练下来,从太极起式到收尾,基本上我都练完。但是,动作招式准确度还不够,还有待提升。

2月2日晚上,我们太极老学员给我们的表演,我从中体会到太极的奥妙。他们都非常出色,每招每式,不管手式还是脚式,所有招式都非常到位。看到他们的打法,说慢不慢,说快不快,以动带静,以静制动。

想想自己什么时候才能像老一届学员打得那么好。有一天晚上,休息时,我问了一下教练,像你们太极拳打得那么好,需要用多长的时间,需要两年多。当时我想,怪不得打得那么好,我要坚持,我要努力,不管多长时间,一定要像他们一样打出真正的太极拳。

经过两个月的训练,每周一到周五,从不间断地训练,我们东郡小区的太极队的业主,与我关系都非常好!不管年纪大小,都很好的沟通,相处得非常融洽。此外,业主们都很热爱太极拳,就算下雨,他们依旧坚持跟我们到球馆训练。如果在练习太极拳的过程中,遇到不明确的地方,他们也会主动询问教练,很用心,很积极地去学习,孜孜不倦,乐此不疲。

时光流逝的很快,新的一年不知不觉便来临了,送走了马年迎来了羊年,在新的一年里,我衷心地祝老师们,教练们羊年吉祥,身体健康,也祝福东郡太极队业主生活美满,合家幸福,更希望杨澄甫式太极拳能继续发扬光大,愈加辉煌。

(文/图 盛天东郡秩序领班  黄高伟)